Tu cuerpo, tu herramienta más valiosa

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Medicina del Estilo de Vida

Desde que empecé mis andanzas por la medicina, cada vez he sido más consciente de la importancia de tratar al paciente con un abordaje integral. El estilo de vida, nuestros horarios, trabajos, aptitudes, incluso la suerte, afectan a la salud. Por eso, aunque la medicina cada vez esté más superespecializada, hacen falta profesionales que vean a la persona como un todo.

Es muy importante devolver al paciente las riendas sobre su cuerpo y la autonomía sobre sus decisiones. La Medicina de Familia ofrece precisamente esto: la visión integral del paciente, en el seno de su familia y de su comunidad, con los determinantes socioeconómicos que influyen sobre el mismo, su cultura y sus creencias.

Si quieres recuperar el mando sobre tu salud, pero con la certeza de estar tomando las mejores decisiones, has llegado al lugar correcto. Quédate para saber todo lo que te puedo ofrecer, por medio de la Medicina del Estilo de Vida.

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Dra. Azahara Herrera

¿Cómo puedo ayudarte?

"De boca en boca" - guía básica de alimentación

En esta primera guía encontrarás treinta páginas de contenido especialmente diseñado para que puedas empezar a dar los primeros pasos hacia una alimentación más saludable. Explicado de forma sencilla, sin tecnicismos y lo más didáctico posible para que los consejos que aquí te ofrezco sean fáciles de seguir en el día a día.

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Disponible para leer en cualquier dispositivo con Android o iOS, así como para PC o Mac, utilizando la app gratuita de Kindle que ofrece Amazon, para disfrutar del contenido a máxima calidad y a color. También disponible para Kindle Fire.

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Disclaimer: este ebook no pretende reemplazar el trabajo de un dietista o nutricionista cualificado, ni es en modo alguno equivalente a una consulta de un profesional de nutrición y dietética u otro profesional sanitario.