SIBO: ¿hacer pruebas primero o empezar FODMAPs?
Cuando nos enfrentamos a un diagnóstico de sobrecrecimiento bacteriano, sabemos que habrá que hacer ajustes en la alimentación, y muchas...
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Azahara Herrera
- 26 jun
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Inositol: ¿cómo seleccionar el más adecuado?
Cuando hablamos de síndrome de ovario poliquístico tendemos a pensar en suplementación, y dentro de todas las posibilidades, es el...
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Azahara Herrera
- 27 mar
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Cinco consejos para dormir mejor
Hace unas entradas hablábamos de qué cosas pueden afectar negativamente a tu calidad de sueño. Pero, ¿qué puedes hacer al respecto? Aquí...
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Azahara Herrera
- 27 mar
- 2 min.
Cinco cosas que te hacen dormir mal
En la sociedaad actual en que vivimos, los problemas de sueño son cada vez más frecuentes. Muchas veces hay motivos obvios que afectan a...
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Azahara Herrera
- 6 mar
- 3 min.
¿Por qué no se habla de los miomas?
Cuando hablamos de salud femenina, solemos hablar de SOP, amenorrea,... pero existen otras dolencias de las cuales se encuentra menos...
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Azahara Herrera
- 2 ene
- 2 min.
Sangrados intermenstruales: ¿normal?
La salud ginecológica entraña un nivel de complejidad importante, que requiere de un abordaje especializado e individualizado. En muchas...
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Azahara Herrera
- 30 dic 2021
- 3 min.
Tiroiditis de Hashimoto: guía para principiantes
¿Te acaban de diagnosticar tiroiditis de Hashimoto y no entiendes nada? No te preocupes, te traigo aquí los básicos para que puedas...
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Azahara Herrera
- 30 dic 2021
- 2 min.
Lo que nadie te cuenta sobre la Apolipoproteína B
Cuando medimos nuestros niveles de moléculas lipídicas en sangre para valorar nuestro estado metabólico, solemos fijarnos en el colestero...
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Azahara Herrera
- 27 dic 2021
- 4 min.
Cáncer de tiroides
El cáncer de tiroides es el cáncer endocrino más frecuente. En su mayoría, por fortuna, suele evolucionar favorablemente, aunque esto...
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Azahara Herrera
- 27 dic 2021
- 3 min.
Vitamina D y calcio
En la entrada anterior os mencionaba a unas células de la tiroides y la hormona que producían para regular el metabolismo del calcio....
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Azahara Herrera
- 27 dic 2021
- 3 min.
¿Necesitas un probiótico o un prebiótico?
Aunque los nombres son similares, y sus usos también, no son exactamente lo mismo. ¿Quieres aprender las diferencias? Quédate por aquí....
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Azahara Herrera
- 26 dic 2021
- 3 min.
Ovario poliquístico... ¿con o sin síndrome?
Hoy traigo una entrada de un tema que creo que a muchas nos interesa, y que de hecho me habéis pedido, porque hay cierta confusión con...
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Azahara Herrera
- 26 dic 2021
- 4 min.
Salud intestinal en Navidades
En estas épocas de comidas copiosas y contundentes, es más frecuente que nunca encontrarnos con las típicas "indigestiones", reflujos,...
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Azahara Herrera
- 20 dic 2021
- 2 min.
Tres beneficios y tres perjuicios del café
El resumen de por qué (o por qué no) es bueno tomar café a diario Hace tiempo hablábamos en instagram sobre el café y los beneficios que...
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Azahara Herrera
- 20 dic 2021
- 4 min.
Virus del Papiloma Humano
Tus dudas sobre el virus del papiloma humano, resueltas en una sola entrada Hoy traigo una entrada acerca de un tema que siempre ha...
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Azahara Herrera
- 19 dic 2021
- 3 min.
Osteoporosis y artrosis (II)
Tal y como estaba pendiente, hoy vamos a hablar de los tratamientos farmacológicos disponibles en estos dos casos: osteoporosis y...
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Azahara Herrera
- 18 dic 2021
- 2 min.
Osteoporosis y artrosis
Hoy vengo con una nueva entrada, tal y como os dije en instagram, sobre un tema recurrente en Atención Primaria y que creo que, no...
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Azahara Herrera
- 18 dic 2021
- 4 min.
Medicina del Estilo de Vida
Hoy vengo para hacer una pequeña entrada comentándoos las cosillas que tengo en mente, y en las cuales estoy trabajando. Venía pensando...
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